|
|
1565 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 102,40g | Karb: 200,04g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Кофе, Белая Мука, Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Невский Кондитер Конфета, Беловежские Сыры Голден Чиз, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Treadmill - 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaYashkina
|