Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 100,11g | Karb: 165,69g.
Makan Pagi: Noci, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Pere Abate, Flakes di Farro Integrali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Orzo Perlato. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|