Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 119,36g | Prot: 208,13g | Karb: 81,79g.
Makan Pagi: Mandorle, Campo dei Fiori Saporfette al Grana Padano, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Perugina Cioccolato Allo Zenzero, Fage Yogurt Greco Total 0%, XXL Nutrition Whey Isolate, BPR Fiocchi Berry White, Meridian Burro di Arachidi, Noci, Novi Nero 88%. Makan Siang: Radicchio Rosso, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Orogel Cubello Spinaci, Santa Lucia Mozzarella, Coop Hamburger di Vitello. Makan Malam: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Noci, Vitasnella Fiocchi di Latte, Gusto e Passione (Coop) Cioccolato Fondente Extra (Gusto e Passione). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|