Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 156,79g | Karb: 285,43g.
Makan Pagi: Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Kinder Pinguì, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|