Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 23,21g | Karb: 34,81g.
Makan Siang: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Sweet Grape Tomate-Uva, Pepino Japonês. Makan Malam: Tirolez Queijo Reino. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|