|
От-69, под пупком- 81, об-95,5 ог-93 он-53 ор-27,5
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 51,48g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Пиво Пшеничное, Пиво Пшеничное, Воронцовские Сухарики Сухарики. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Фарш из Индейки Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|