Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 61,30g | Karb: 27,85g.
Makan Pagi: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Makan Siang: Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Torku Üçgen Peynir, Karper Kare Dilimli Light Peynir, Migros Kaşar Peyniri, Tereyağı, Veggy Vegan Köfte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|