Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 66,30g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, So Good Bakso Sapi. Makan Malam: Orange, Carrots, So Good Bakso Sapi. Camilan/Lainnya: Orange, Orange. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mugen99954
|