Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 66,39g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Caqui, Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Caqui, Dr. Oetker Gelatina Zero, Predilecta Marrom Glacê, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Brigadeiro de Colher, Dona Benta Bolo de Chocolate, Sadia Salsicha de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Estrela Cream Cracker, Caqui, Prezunic Bolo de Milho Verde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|