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Klippenspringer 2019 - Wiegetag 48 ___________________________________ ___________________________________ Hallo ihr Lieben, hier die Übersicht von Freitag. Unsere Gruppe ist ganz schön zusammen geschrumpft. Soll ich mal einen Aufruf machen, ob noch jemand mitmachen möchte? Es ist ja keine richtige Challenge, aber die Tabelle motiviert mich schon immer wieder dran zu bleiben. Wie ist es bei euch? Habt einen schönen Feiertag morgen!
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1979 kkal
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Lemak: 69,81g | Prot: 51,02g | Karb: 294,57g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Amecke + Aktiv Ballaststoffe, Marmelade, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Makan Siang: Pflanzenöl, REWE Avocado, Roggenbrot, Aldi Fischstäbchen, Süßkartoffel. Makan Malam: Birnen, Ahornsirup, Butter, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Marmelade, Milfina Butter, Gut & Günstig Mini Choc Weiß, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Alnatura Popcornmais, Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Äpfel, Weizenbrötchen. lagi...
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 Komentar
Immer Freitags? Das ist eh mein Tag der Wahrheit. Ich würde gerne mitmachen! 😊🙋🏼♀️
30 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
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Ja immer freitags frage ich die Ergebnisse ab und Anfang der Woche versuche ich die Auswertung zu machen. Wir freuen uns wenn du dabei bist!
30 Apr 19 oleh anggota: Trish-85
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Sehr gerne, danke schön 😊.
Brauchst du irgendwelche Daten von mir?
30 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
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Stargewicht, Ziel ist eigentlich der nächste 10er. Aber bei dir ja wohl nicht mehr?;) dann nehmen wir einfach dein Zielgewicht
30 Apr 19 oleh anggota: Trish-85
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Ok, Start war 73 Kilo, Ziel ist 52 Kilo. Vorm Urlaub hatte ich 57 Kilo, Freitag 😬...sehen wir dann!
30 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
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So ganz sicher bin ich mir beim Zielgewicht nicht. Ich habe am Anfang 55 Kilo eingestellt, weil ich da erst mal hin will. Mit einem BMI von 19 wären es halt 52 Kilogramm. Irgendwie so dazwischen oder als Punktlandung...wir werden sehen. Nimm mal die 52, wird schon passen 😊.
30 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
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Hallo🙋 Ich würde sehr gerne mitmachen wenn du mich aufnimmst ☺️
Aktuelles Gewicht : 105,7kg
Zielgewicht: 80kg
Vielen Dank für deine Mühe 😚
30 Apr 19 oleh anggota: Cattylein
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Würde auch gern mitmachen :)
Aktuell: 65kg
Ziel: 55kg
30 Apr 19 oleh anggota: scrunchyy
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Hi Trish ich weiß nicht warum aber ich habe dir ewigem keinen Beitrag von dir gesehen. Habe die Tage dann nur am Laptop gesehen das du noch was schreibst und heute sehe ich deine Beiträge auch in der App. Komisch. Aber ich melde mich dann wieder. Und es hat sich nicht viel geändert was mein Gewicht angeht.
30 Apr 19 oleh anggota: Starkartal
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Ich habe gerade einen neuen Post aufgemacht, für die heutigen Wiegeergebnisse. Schön, dass ein paar neue dabei sind!
03 Mei 19 oleh anggota: Trish-85
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Sejarah Berat Badan Trish-85
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