Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 117,12g | Prot: 203,65g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Saporfette al Grana Padano, Novi Nero 88%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci, Tacchino al Forno (Vitalibre), Meridian Burro di Arachidi, BPR Fiocchi Berry White, Noci, XXL Nutrition Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Makan Malam: Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo, Avocado, Orata. Camilan/Lainnya: Gusto & Passione Cioccolato Fondente Extra (85% Cacao) Gusto e Passione, BPR Nutrition Barretta la 33. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|