Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 66,42g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Jamón Ibérico de Bellota, Bocadillo de Jamón, Café, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Lechuga, Café Manchado, Hacendado Pipas Peladas, Natursoy Hamburguesa de Cebada, Queso de Cabra y Miel. Makan Malam: Queso de Cabra (Duro), Tomates, Hummus, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Milkybar Chocolate Blanco, Galleta, Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|