Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 53,11g | Karb: 185,66g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 六甲田莊 原味優格, 水煮蛋, 蜂蜜吐司, 冷凍黑莓（無糖）, 香蕉. Makan Malam: 烤肉串, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|