Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3016 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 222,55g | Karb: 339,72g.
Makan Pagi: Knolselderij puree, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten, Lidl Magere Franse Kwark, Jonagold. Makan Siang: Zwagerman Slagers Leverworst, AH Pitloze Witte Druiven, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten, Ijsbergsla zonder tonijn, Ei Zoete wortel omelet, Ei, Aldi Sandwichspread. Makan Malam: Courgette, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Chinese Roerbakgroente, Hamburger. Camilan/Lainnya: Jumbo Noten Fruit Mix, Pindakaas, Lidl Spekknabbels Paprika, Marshmallows, Zwagerman Cervelaatworst, Cornflakes, AH Magere Franse Kwark. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.willems.92
|