Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 94,11g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Jajko, Kawa z Mlekiem, Look Food Bezglutenowa Mąka Ryżowa, Sokołów Twaróg Chudy. Makan Siang: Kiwi, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Szczytno Płatki Orkiszowe. Makan Malam: Bitki Wołowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Kaufland Pomidor Cherry, Bakalland Słonecznik Łuskany, Olimp Olej MCT. Camilan/Lainnya: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|