Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 114,65g | Karb: 269,88g.
Makan Pagi: Banane, Banane, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Mühlhäuser Gold-Appel, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Makan Siang: Alpenmark Käseaufschnitt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Becel Vital, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Steinhaus Kasseler-Braten. Makan Malam: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Milfina Reine Buttermilch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|