Jurnal pandabau, 30 Apr 19

Profil pandabau | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019

82 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2019:

843 kkal

Lemak: 31,57g | Prot: 40,73g | Karb: 107,86g. Makan Pagi: 芭樂, 義美無糖豆漿. Makan Siang: 義美豬肉韭菜水餃. Makan Malam: 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 可口可樂零卡可樂. lagi...

1004 kkal

Latihan: Berenang (Sedang) - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan pandabau

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal pandabau, 30 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan pandabau