Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pandabau
Jurnal
30 Apr 19
Jurnal pandabau, 30 Apr 19
Profil pandabau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
17 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 April 2019:
843 kkal
Lemak: 31,57g | Prot: 40,73g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi:
芭樂, 義美 無糖豆漿.
Makan Siang:
義美 豬肉韭菜水餃.
Makan Malam:
地瓜葉.
Camilan/Lainnya:
可口可樂 零卡可樂.
lagi...
1004 kkal
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit.
lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan pandabau
Lihat Riwayat Lengkap