Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 88,23g | Karb: 128,12g.
Makan Siang: 김치찌개, 동치미, 파래무침, 메추리알장조림. Makan Malam: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (200ml). Camilan/Lainnya: 유동부치즈치아바타b, 샹달프 블루베리잼 (23g), 계란후라이, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|