|
Ну раз уж решила поднимать калории, то сегодня на ужин целая лазанья (не очень) и Милка 26 гр (не оправдала ожидания)
|
2116 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 111,71g | Karb: 246,89g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Престиж Медовик, Редис, Окей Груша Конференс, Яблоко, Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Макфа Настоящие Макароны, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичный Белок. Makan Malam: Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Индейка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Peanut Crispy Caramel, Лазанья Мясная. lagi...
|
|
 Komentar
Я в восторге от этой шоколадки!!!❤️
29 Apr 19 oleh anggota: Irmuni
|
Скажите, а в чем принцип подъёма калорий при похудении? Когда дефицит, я понимаю нехватка и организм расходует свои запасы. А поднимают зачем потом?
02 Mei 19 oleh anggota: Lirlinn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|