Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2804 kkal
|
Lemak: 91,97g | Prot: 184,14g | Karb: 298,52g.
Makan Pagi: Marabou Premium Eco 70%, Skyr Kuningatar, Banaanit, Rainbow Kermajuusto 17%, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread. Makan Siang: Leader Dream Crispy Milk Chocolate Protein Bar, Pirkka Kanakolmioleipä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Makan Malam: Ketsuppi, Kanapastavuoka 3. Camilan/Lainnya: Hunaja, Elovena Täysjyvämuro, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Fazer Nami Munkki, Nestlé Fitness Chocolate, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|