Abendessen nach dem Sport ;D
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1517 kkal
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Lemak: 41,27g | Prot: 123,46g | Karb: 174,61g.
Makan Pagi: Ehrmann Skyr Cherry, Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Apfel, Banane. Makan Siang: Gurke (Geschält), Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Malam: Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Aldi Blattsalat Mix, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Apfel, Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin. lagi...
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Sejarah Berat Badan Kathi_606
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