Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 61,11g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Osho Sequilhos Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Predilecta Marrom Glacê, Creme de Milho, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Nutella Nutella, Bauducco Maizena, Caqui, Nescau Achocolatado em Pó, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Bolo de Laranja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Zero, Caqui, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|