Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2727 kkal
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Lemak: 63,51g | Prot: 263,13g | Karb: 265,07g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Yema de Huevo, Palta, Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible, Nueces, Yema de Huevo Cocida, Quaker Avena Instantánea, BC Mermelada de Durazno. Makan Siang: Fargo Pan de Salvado Doble, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Tortita de Avena, Tortita de Avena, GNC Dextrosa, Ser Yogurt Firme, Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA, GNC PROTEÍNA, Nueces. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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