Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 176,45g | Prot: 103,86g | Karb: 51,79g.
Makan Pagi: Feiraco Nata para Montar, Café. Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva, Pulpo. Makan Malam: El Piponazo Pipas, Hellmann's Ketchup, DIA Rulo de Cabra, Campofrío Salchichas Frankfurt. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|