Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 64,01g | Karb: 201,15g.
Makan Pagi: Ecor Plum Cake Integrale, Amo essere Biologico Latte di Avena. Makan Siang: Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Roast Beef, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Olio d'oliva. Makan Malam: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Sugo di Pomodoro, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Coop Passato di Verdure Surgelato, Esselunga Pastina, Brodo Vegetale, Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Noci Pecan, Alesto Noci di Acagiù. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|