|
Ach du Sch.....!
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 75,74g | Karb: 224,59g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bayerische Brezen. Makan Siang: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milbona Skyr Himbeere, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Patros Feta, Bonduelle Kichererbsen, Radieschen, Karotten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Makan Malam: Milch 1,5%, Kühne Erdbeer Rhabarber Grütze, DM Bio Bratöl, Ei, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|