Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3416 kkal
|
Lemak: 122,61g | Prot: 222,75g | Karb: 349,50g.
Makan Pagi: Gonuts Gonuts, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Patatine Fritte (Salate), Panino Bianco Morbido, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nachos con Formaggio, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola di Tacchino, Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Caffè, Prosciutto Cotto, Focaccia, Scotti Gallette di Riso , Burro di Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|