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Hm weiß jetzt nicht was ich davon halten soll. Egal habe beschlossen mit dem Intervall Fasten 16:8 heute anzufangen. Mal sehen ob das klappt.🙄
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1358 kkal
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Lemak: 60,90g | Prot: 80,63g | Karb: 118,19g.
Makan Pagi: Ener Bio Knuspermüsli, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Globus Kartoffelwurst, Milfina Butter, Roggenbrot. Makan Malam: Goldessa Balance Frischkäse, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Darmschmeichel Brot. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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