Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 60,06g | Karb: 218,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nestle Молочный Шоколад, Orion Чокопай, Bounty Bounty , Nordic Геркулес Финский, Клубника, Шпинат, Семена Льна, Клубника, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. Makan Siang: Песочное Печенье, Чай, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Нут (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Кофе с Молоком, Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: АМА Пирожное Любимое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha02671
|