|
繼續健康飲食料理 吃完超飽的
|
714 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 70,95g | Karb: 44,55g.
Makan Siang: 水煮蛋, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 酪梨, 真品雞蛋豆腐, 蘋果（去皮）. Makan Malam: 九層塔, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 炒萵筍, Costco 希臘優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 花椰菜, 紅豆. lagi...
|
|
591 kkal
|
Latihan:
ABS - 12 menit, Berbelanja - 45 menit, Hula Hoop - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 33 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dora2429
|