Jurnal pandabau, 29 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019

82,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg. Sisa: 17,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 April 2019:

1151 kkal

Lemak: 45,75g | Prot: 54,74g | Karb: 131,94g. Makan Pagi: 無糖豆漿, Costco 可頌. Makan Siang: 鳳梨. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

906 kkal

Latihan: Berenang (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan pandabau