Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 99,39g | Karb: 123,63g.
Makan Pagi: Papa Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Sustituto de Crema para Café, Clara de Huevo, Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. Makan Siang: Calabacín, Aguacate, Mezcla Stir Fry, Tomates Cherry, Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Lechuga, Espárragos, Tofu Orgánico. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Manzana, Gelatina Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FER_GP
|