Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 113,46g | Karb: 174,83g.
Makan Pagi: Nestlé Cereali Fitness , Prozis Zero Pudding Vaniglia, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Filetti di Merluzzo, Berni Condiriso Originale, Pasta, Baguette, Arista di Maiale. Makan Malam: Patate Crude, Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Fragole, Mandarino, Alce Nero Frollini di Farro, Torta al Cioccolato (senza Glassa). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|