Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 57,66g | Karb: 199,88g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебец, Русское Молоко Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Говядина с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные), Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Липтон Зеленый Чай, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elechka_cat
|