|
自製蕃茄🍅鮪魚玉米蛋全麥吐司
|
2062 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 142,83g | Karb: 206,94g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 高蛋白棒. Makan Siang: 燒雞肉, 原味時代 日式京都炒烏龍, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 起司片, 五木 銀絲麵, 叉燒肉, 荷包蛋. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
瘦腿操 - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|