Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 71,47g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Susu Kedelai, Kismis (tanpa Biji), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. Makan Siang: Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Susu Kedelai. Makan Malam: Lontong. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur fazri
|