Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 66,30g | Karb: 48,32g.
Makan Pagi: творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, малина, Грецкие Орехи. Makan Siang: Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Горбуша, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|