Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2013
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3253 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 322,33g | Karb: 323,48g.
Makan Pagi: Farina D Avena Todis, Uovo (Intero), Albume d'uovo, Mandorle, Farina D Avena Todis. Makan Siang: Nocciole, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basati Todis, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso Basati Todis. Makan Malam: Castagne Arrosto, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Nocciole, Mela. Camilan/Lainnya: Prot, Gallette di Riso e Mais, Gallette di Riso e Mais, Arrosto di Fesa di Tacchino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianabol
|