|
Juhu, die 10 Kilo-Schallmauer durchbrochen. Auf zur unter 90!!!
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 92,16g | Prot: 70,15g | Karb: 183,75g.
Makan Pagi: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Makan Siang: Spargel, Butter, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Iberico Steaks. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Dennree Vanille Eis, Yogurette Yogurette, Nimm2 Fruchtbonbon, Yogurette Yogurette, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|