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So heute ist mein Wiegetag und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Waage hat mich nicht im Stich gelassen. Suuuupppiii👍🏻🍀🐞🌻🌥️
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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646 kkal
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Lemak: 15,06g | Prot: 28,88g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Kaufland Magerquark, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, K-Classic Hausmacher Spätzle, Leuchtenberg Apfel Rotkohl. Makan Malam: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Leuchtenberg Apfel Rotkohl, K-Classic Hausmacher Spätzle. Camilan/Lainnya: Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rena39
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