Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 101,42g | Prot: 160,19g | Karb: 289,21g.
Makan Pagi: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix di Frutta a Guscio. Makan Siang: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesto alla Genovese, Filetto di Petto di Pollo a Fette, Funghi Trifolati Champignon. Makan Malam: Tiramisù, Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Gelato Morbido, Crackers all'acqua, Banana. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|