Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 74,22g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: банан Мини, Творог 0%, Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Мёд. Makan Siang: Чай с Молоком, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Суп из Капусты, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Мёд. Makan Malam: Чай с Молоком, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Мёд. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Чай с Молоком. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Istirahat - 12 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|