|
Каждый год говорю себе, что не буду печь куличи и каждый год пеку! Не много, но пеку!
|
1936 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 98,94g | Karb: 193,08g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Окей Багет Фитнес, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Жареные Кальмары, Мидии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Ашан Сухарики Ржаные, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Mandi - 10 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 5 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan gosinspektor1331
|