Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 114,29g | Karb: 158,07g.
Makan Pagi: Noliko Weiße Bohnen, Baguette, Milch 1,5%, Lebertran Fischöl, Kaffee, Aldi Irische Butter, Wiesenhof Eiklar, Spiegelei, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Makan Siang: Baguette, Lebertran Fischöl, Gartenkrone Gemüsemischung, Aldi Putenbrustfilet, Kaffee (Gemahlen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Irische Butter. Makan Malam: Leinöl, Gut & Günstig Gouda, Brokkoli, Fisch, Lebertran Fischöl. Camilan/Lainnya: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelsinen, Walnüsse, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|