Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 104,67g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Manzana Roja, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocinero Aceto Balsamico, Manzana Verde, Cebollas, Zapallito Verde, Tomates Cherry, Brócoli. Makan Malam: Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Quaker Avena Tradicional, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brotes de Soja, Coles de Bruselas. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, La Serenísima Queso Mascarpone, Uva. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|