|
11. Tag
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 166,65g | Karb: 24,02g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Edamama Black Bean Spaghetti, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gesüßte Mandelmilch, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Kasselerbraten, Aldi Eiweißbrot (50g), Olivenöl, Landjunker Rip Eye Steak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|