Tanggal Mulai: 17 Sep 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 141,1 kg
23 Jun 11	140,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 10	135,2 kg	Cukup Baik
05 Okt 09	140,2 kg	Cukup Baik
17 Sep 09	141,1 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 08 Sep 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 141,1 kg
08 Sep 09	141,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Agu 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 68,0 kg Berat Awal: 142,9 kg
21 Agu 09	142,9 kg	Tidak Berlaku