|
Frühstück :) Endlich Freitag~
|
1535 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 95,25g | Karb: 228,56g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Slim Sin, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Blaubeeren, Banane. Makan Siang: Frisch Gepresster Orangensaft, Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Malam: Philadelphia Balance Kräuter, Ehrmann Skyr Strawberry, Rapsöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lauchzwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Apfel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|