Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 58,13g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Budget Diet Lemonade, White Bread, Coffee, Anchor Tasty Cheese. Camilan/Lainnya: Coffee, White Bread, Anchor Tasty Cheese, Red Tomatoes, Budget Diet Lemonade. lagi...
|
|
3786 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tell062
|