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Mühsam und langsam klettert die Waage Gramm für Gramm nach unten. Meine Ungeduld plagt mich und ich würde mir wünschen es würde schneller gehen.
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1209 kkal
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Lemak: 32,74g | Prot: 29,10g | Karb: 198,60g.
Makan Pagi: GutBio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Honig, Arla Kaergarden, Brotland Weißbrot. Makan Siang: Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chickenburger, McDonald's McFlurry Caramel Cookie. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du hast doch schon viel geschafft, also nicht aufgeben, auch wenn es nur noch kleine Schritte abwärts sind. Rauf ist es ja auch nicht in 3 Tagen gegangen 😊
26 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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